創りたい理想の世界

私には創りたい世界があります。

それは「すべての人がやりたいことを一緒にやれる世界。

そして、誰からも見下されない世界」です。

想像してみてください。

やりたいことを1人でやってもいいし、だれかとやってもいい。

その誰かとは、家族や友人かもしれないし、仕事仲間かもしれない。

近所の小さい子どもかもしれないし、おじいちゃんおばあちゃんかもしれない。

日本の人だけではなく、言葉の違う地球の裏側の人とも一緒にできる。

「これやりたいんだ！」と言うと、「それ、いいね！」という人が5人、10人、100人、1000人、100万人と集まる。

それが地球上の至るところで同じやりたいことをする人が集まる。

そんな世界です。

しかし、現実はどうでしょうか？

小さい頃にやりたいことをなかなか言葉に表現できなかった。

あるいは、言っても周りの大人から「それは無理だ」と言われた経験がありませんか？

やりたいことを口に出しても、学校の先生や友人から、「それは出来ないよ、諦めたほうがいい」と言われる。

そして、大人になってからは、「お金のため」「生活のため」「家族のため」と自分のやりたいことを犠牲にして、日々を生活する。

そんな人生を歩んでいないでしょうか？

すこし大きな視点で見てみましょう。

世界の中で貧しい国はアフリカに多いです。

西洋諸国の植民地支配から独立してからも、紛争が多く生活が安定していない国ばかりです。

1人あたりの年間GDPが1番低いのが、中央アフリカ共和国。

年間656ドル。日本円だと約72,000円。

1月あたり6000円です。

大人も子どもも1ヶ月当たり生活するのに6000円しかお金が無いのです。

そんな国で暮らしていて、やりたいことはできるでしょうか？

お腹いっぱいになるまで食べる。

それすら出来ないでいる人がほとんどだと思います。

そんな現実がこの地球上で起きています。

なぜ、このような現実が起こるのでしょうか？

私なりに考えました。

そして、1つの結論が出ました。

それは、誰かが誰かを見下しているからです。

今まで、あなたは誰かから見下された経験があったと思います。

でもよく考えてみてほしいのです。

誰かがあなたを見下しているということは、あなたも私も誰かを見下したことがあるということなのです。

そして……。

自分が1番見下してきたのは他ならぬ自分自身なのです。

私は自分を見下す人生を歩んできました。

1番最初は生後８週間の頃。

乳飲み子の私は母親のそばから離れたくないのに、母は仕事に行ってしまいました。

どうがんばっても一緒に居てもらえない。

愛してもらえない。

自分は願ってもかなわない人間なんだ、を見下し始めたのです。

そんな私も中学・高校時代は陸上部でひたすら走る日々を送りました。

そのときは、自分のやることに集中していて、自分を見下している暇がなかったのです。

努力している自分を褒め、励ますことができました。

お陰で、高校インターハイに高２の時は400ｍ、高3のときは200ｍで出場することができました。

やがて大学生になり2年のときに統合失調症を発症します。

向精神薬の影響で、7号の洋服を着ていた私は13号がきつくなるまで太りました。

強い薬だったので頭がぼーっとしていました。

雰囲気も陰気になりそれまでの友達が離れていきました。

「私は精神病患者だから、ダメな人間なんだ。」とひたすら自分を見下しました。

結婚することができて、仕事することが出来ても、自分を見下し続けました。

そんな私にまた見下さない機会ができました。

それは社交ダンスとの出会いです。

音楽に合わせて、男性とも呼吸を合わせて踊る。

それがなにより楽しかったです。

夢中になることがあると、自分のことを見下さなくなります。

競技会に出場するようになり、級が上がることに喜びを感じました。

しかし、競技のためのパートナーとカップルを解消してから、また見下すようになりました。

そして、とうとう毎日寝込むようになりました。

相変わらず精神薬を飲んでいました。

こんなに人生うまくいかないのは、環境のせいだと思い、離婚を決意しました。

家の中の物をどんどん捨てた結果、離婚することができました。

その後、決意して向精神薬も卒業しました。

振り返ると「平成」という時代、ずっと薬漬けの生活をしていました。

そして、今のパートナーと出逢いました。

彼は、私が何を言っても何をしても、絶対に見下さない人です。

そんな彼と一緒に居ることで、私自身を見下す必要がないことに気がつきはじめました。

そして、すこしずつやりたいことをやれる勇気を持つようになったのです。

そして、ある日大きな発見がありました。

見下している自分は主観的なもの。

人から見ると、自分に素敵なところがある。

それを私の周りの大切な人から教えてもらえたのです。

そう。

自分を見下す必要がないのです。

自分には、ダメなところもいっぱいあります。

でも素敵なところ、よいところもたくさんあるのです。

どうしても自分については過小評価しがちです。

とても辛口な点数をつけてしまうのです。

でも、それは主観的な見方なのです。

人から見れば違う。

人が褒めてくれるところは素直に受け取る。

自分には見えない部分を見てくれているのですから。

まだ気持ちに余裕がなくなったり、人と意見が衝突したりすると、まだ見下してしまうときもあります。

でも、また「見下さなくていいんだ」というところに戻ることができるようになりました。

もし、あなたが自分自身を見下しているのだとしたら、あなたは辛い想いをしているでしょう。

でも、本当はしなくていいんです。

見下す必要がないのです。

だって、あなたには素敵なところがあるのですから。

人に褒められたとき、どうぞそのまま受け取ってください。

あなたのことを素敵ですよ、と言ってくれる人の気持ちを受け取ってください。

「だれも私のことなんて、褒めてくれない！」と言うのであれば、私に褒めさせてください。

私は人の良い部分を見つけて褒める才能があるからです。

でも……。

なにより最良の方法があります。

それは自分自身を褒めること。

自分って素敵だね、と認めること。

これなら、いつもでどこにいても、1人で出来ます。

ただ、いきなりそれはハードルが高いと思うのであれば、ぜひ周りに褒めてもらってください。

繰り返しますが、褒めてくれる人がいない人は是非、私のところに来てください。

あなたの素敵なところを見つけて褒めますから。

すべての人がやりたいことを一緒にやれる世界。

ぜひ一緒に実現してもらえると嬉しいです。

長い文章を最後まで読んでくださり、ありがとうございます。

心からの感謝を込めて。