第二回「美と健康のための栄養セミナー」のお知らせ

今日も読んでくださるあなたに感謝します。

第二回「美と健康のための栄養セミナー」を開催します。

このセミナーについて詳しくご案内したいと思います。

前回のセミナーで

8月22日に第1回「美と健康のための栄養セミナー」を開催しました。

その様子を書いたのがこちら♪

ものすごく楽しかったです!!!!

その時に書いていただいたアンケートを見てみると反省点がたくさん(汗)

その前に数回セミナーは開催したことがありましたが、本格始動したてですから。

多めにみてくださいね。笑

でも、どういう点を気をつければいいのか、教えてもらったことで改善すべきポイントがわかってよかったです!

話してみてわかること

栄養については勉強してきたこと、経験してきたことをベースにさらに勉強しています。

私自身が「当たり前」「常識」と思っていることでも、聴いてくれた方からすれば、「全く新しいこと」というのもあるんですね。

そういう認識を外して、私が伝えたいことは全く知らない、と思ってお話しすると解りやすいのかな?と思います。

聴いてくださる方が私の話の中から一つでも実践してくれたら・・・。

それで少しでも健康になってくれたら、最高に嬉しいし、幸せだな〜と思います。

時間を使って自分のために話を聴くことは大事

日々の生活の中で「美や健康ついて」どれだけ考えていますか?

テレビやネットの情報から自分で選んでる方が多いかと思います。その情報が正しいかどうかご自分で判断がつきますか?

私はフェイスブックやツイッターで栄養について書くことも多いです。

その内容を世間一般の人に驚かれれることもあります。

私の栄養の知識や体験の元になっているものは、厚生労働省が推奨するような栄養の摂り方ではないです。

セミナーにいらっしゃる方は目から鱗!

と思うような内容があるかもしれません。

前回、管理栄養士の資格をお持ちのかた「新しいことを知れてよかった」と言って帰られました。

日本において、栄養の常識ではないこともお伝えしているからですね、きっと。

そういう内容をお金と時間を使って聴きに行く

それはあなたが将来も元気に過ごせるきっかけ作りになるのかもしれません。

第二回の内容は?

だいぶ涼しくなってきました。

あなたは、すっかり夏の疲れは取れて元気一杯ですか?

それともすっかり夏の暑さにやられて、その後もなんとなく不調だわ、という感じでしょうか?

その夏バテにも理由があります

その原因についてお話しするとともに、どんな栄養素を摂取すればいいのかをお伝えします。

そして、いよいよ、食欲の秋!!!!

秋だけ食欲なんでしょうね?

やはり海のもの、山のもの、とても美味しい時期になるからでしょうか?

それ以外にも何か理由がありそうです。

想像してみてください。

秋に好きなだけ食べてしまって、冬になってみるといつの間にかおデブちゃんになっていた・・・ということを。

そのためにまた過酷なダイエットをするんでしょうか?

美味しい秋の食材を食べない!というのではありません。

上手に乗り切るコツをお伝えします。

私自身は好きなものを好きなだけ食べて体脂肪率18%をキープしています。

これは先日河口湖の近く、道志川の辺りで撮影したものです。

こんな体型を維持しています。

ぜひ、お話を聴きにきてください。

とびきり秘密な話があるかもしれません。

セミナーの日時会場は?

セミナーは9月16日日曜日 13時30分から約1時間を予定しています。

三連休の中日ですが、お出かけの予定が調整できましたら、ぜひ出かけください。

会場は東京・府中です。

京王線府中駅徒歩6分。新宿から特急で約20分です。

素敵なカフェで行います。

SOUZOUcafe

料金は2000円でワンドリンク付きです。

可愛いお土産付きです。

 

是非是非お越しくださいね。

来てくださった人に、聴いてよかった!と思っていただけるように

めいいっぱい楽しくお話しさせていただきます♪

お申し込みはこちらです。

今回、行けないけれど、どんな内容か聴いてみたい、という方、

録音して後日700円で販売いたします

第三回「美と健康のための栄養セミナー」は10月21日の予定です!

 

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

Nutritional Consultant 荒井美由紀です。人は食べるもので出来ています。食べるもので健康になったり、精神的に安定したりします。私自身はダイエットも成功し、病気を栄養で改善してきました。現在48歳47キロ体脂肪率18%。ケトジェニックダイエットアドバイザー。「栄養で人生を変えよう!」がモットー。愛する人と愛犬と暮らしています。