第一回「美と健康のための栄養セミナー」開催します

今日も読んでくださるあなたに感謝します♥

「ニュートリショナル・コンサルタント」の荒井美由紀です。

本日はお知らせを♪

第一回「美と健康のための栄養セミナー」を開催します。

女性はいくつになっても美しくありたいですよね。

そして、健康で生き生きと過ごしたいと思いませんか?

でも、実際は、お肌がカサカサだったり、

反対に油っぽくて吹き出物ができてしまったり。

なんとなくだるかったり、

あちこち痛かったり。

私自身30代の頃、起きて犬の散歩して家事して出勤する頃には

ヘトヘトで、自分に鞭打って電車乗っていました。

でも、もうおばさんになってきたから仕方ない、そろそろ若くないんだから

しょうがないんだ、と諦めていました。

ダイエットしてもおばさん体型から抜け出せず、このままダサい感じで人生

終わるのかな?と漫然と思っていました。

 

 

何事も諦めてしまっては、おしまいなんですよね。

些細なきっかけで人生変わったりします。

 

今、48歳。47キロ体脂肪率18%。

めっちゃ元気です!!!生理も順調です。

大好きな彼もいます♥

 

高い美容液を使っても、ちっともお肌の調子が良くならない。

髪の毛がパサパサする。爪が欠ける。

寝ても熟睡できない。

なんだかイライラする。不安感がある。

家族や友人に感謝の気持ちが持てない。

病気になって薬を飲むのは当たり前。

気がすむまで食べてしまう/太るのが怖くて食べられない

健康診断でA判定でもなんとなくどこか体調が良くない。

冷え性である。花粉症がひどい。生理痛が辛い。

よく風邪をひく。

 

そして・・・健康でいたいと思う。

 

何か当てはまるなぁ、と思いましたか?

(実はこれ、私が30代の時の症状と感じていたこと、思っていたことです。

今回のお話、その頃の私に聞かせてあげたかったなぁ〜って強く思います。)

 

体を栄養で満たしてみませんか?

そうすると健康になり、自然と笑顔も魅力的になります。

心も余裕が出てきます。

 

お盆明けでまだ暑い時期です。外を出歩きたくない気持ちになります。

でも、お話を聞いてくださり、理解した中の一つでも実践して

いただければ、方向が変わるかもしれません。

あなたにぜひ来ていただきたいです。

今回は8名の募集です。

近い距離でお話させていただければ、と思っています。

私の大好きな気持ちの良いカフェで、キラキラとした時間を一緒に

過ごせたら嬉しいです。

8月22日水曜日13時半から約1時間

参加費1200円(ワンドリンク付き)

SOUZOUcafe@東京・府中

申し込みはこちらにて♪

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ABOUTこの記事をかいた人

Nutritional Consultant 荒井美由紀です。人は食べるもので出来ています。食べるもので健康になったり、精神的に安定したりします。私自身はダイエットも成功し、病気を栄養で改善してきました。現在48歳47キロ体脂肪率18%。ケトジェニックダイエットアドバイザー。「栄養で人生を変えよう!」がモットー。愛する人と愛犬と暮らしています。