花粉症が良くなってきました!

今日も読んでくださるあなたに感謝します♥

私はおそらく10年くらい前から花粉症です。

いや、もっと前からだったかもしれません。

血液検査したとき、花粉が4種類(スギ、ヒノキ、

ブタクサ、イネ)と犬アレルギーの反応が出ました。

(それでも、犬を飼っています。笑)

特にスギは反応が欄外まで飛び出るほどの重症でした。

3年前から糖質制限を始めました。
色々勉強すると、糖質制限によって

花粉症が良くなる、と分かりました。

でも、元々重症な私は簡単には治りません。
そして、糖質制限にビタミンDを大量に摂取すると、

改善することがわかりました。
それでビタミンDは日に当たるだけではなく、

サプリでも摂取しています。

去年7月に別の血液検査をしました。

IgEというアレルギー反応です。

その数値が高い人はアトピーだったりします。
それが 1683という飛び抜けて高い数値だった

のです。(基準値は170以下)
幸い私は全くアトピーではありません。
でも、花粉症の時期に鼻に蛇口をつけたように

じゃあじゃあと鼻水が出てしまう人でした。
薬飲んで、鼻にティッシュを詰めて、

マスクしているのが当たり前でした。

そのIgE検査をしてくださった友愛病院の

水野先生には、
「糖質制限を20年まえからやっていたら、

治っているのにねー。」と言われたくらいです。
だから、やっぱり簡単に治るレベルではないのです。

ただ、そのあと、去年の秋から思考法を変えまして。
「私は健康だ!」と思い込むようになりました!
アレルギーだから仕方ない、と思わないようにして

いるのです。

本当に「病は気から」ですね。
糖質制限プラスビタミンD、そして自分は

健康であると信じ込むこと。

それで随分と改善しました。

今はまだ酷いときは薬を飲みますが、鼻栓するときは

ほとんど無くなりました。

水野先生には20年かかると言われましたが、10年、

いや、5年で治ると信じています!

病気は正しい知識と信念があれば自分で治せるんですよ!

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ABOUTこの記事をかいた人

Nutritional Consultant 荒井美由紀です。人は食べるもので出来ています。食べるもので健康になったり、精神的に安定したりします。私自身はダイエットも成功し、病気を栄養で改善してきました。現在48歳47キロ体脂肪率18%。ケトジェニックダイエットアドバイザー。「栄養で人生を変えよう!」がモットー。愛する人と愛犬と暮らしています。